脚韧带拉伤

病情分析：
根据您简单的描述病情，这种情况一般来说要至少休息两周的时间。

指导意见：
目前来说，这种情况建议您不用担心，还是可以平时多注意热敷，然后可以用一些活血化瘀的药物，平时要多注意休息。

病情分析：
你好，你的情况考虑是由于局部软组织损伤导致的局部肿胀疼痛等症状。

指导意见：
建议去医院普外科就诊，以明确病因对症治疗。可以服用活血化瘀胶囊或者三七片，局部热敷涂抹消肿止痛酊。注意休息。