美白祛斑食物有哪些，能去掉吗

病情分析：
其实想要美白护肤，多吃些天然的食物就有美白祛斑的功效，食疗是最好的护肤方法。

指导意见：
祛斑的食物有好多，比如每天晚上使用西红柿汁涂脸，可有效消除各种斑点，常吃西红柿也同样有祛斑效果。

病情分析：
长斑的原因有很多种，长期的压力、错误的使用化妆品、新陈代谢缓慢等这些都是导致长斑的原因。
指导意见：
日常化妆是很多女性患者必然要做的工作，因此掌握护理常识对患者很重要，所以患者对化妆品要严格把关，不可滥用，尤其是劣质化妆品。建议平时注意饮食，避免辛辣刺激性食物，多喝水多吃蔬菜水果和涂抹美姿尔祛斑霜，这些都可以预防色斑的产生。