2017-04-17 3人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:你好!医生,最近经常吃零食,现在脸有点微胖,怎么才能瘦脸呢?
满意答案
病情分析:
您好,根据您的描述和症状,考虑这样情况一是不要吃零食,二是多锻炼。
指导意见:
个人建议平时还是要规律生活,作息规律,饮食清淡,禁忌喝酒和抽烟,放轻松,学会倾诉和加强锻炼,慢慢就会好的。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你的情况分析。你这种情况是由于吃得太多,高热量食物引起的肥胖,属于单纯性的肥胖
指导意见:
建议你这种情况,只要适当的运动,减少垃圾食品的摄入。多吃水果蔬菜以及进行规律作息调理,晚上睡觉前不要喝太多的水
病情分析:
你好,局部如脸部肥胖这个并不是说如何去按摩脸部之类就可以瘦脸的。主要还是要全身减脂。
指导意见:
也就是踏踏实实多锻炼和饮食管理做好。注意学习健身知识正确锻炼避免影响健康。注意饮食方面适当和结构合理。