经常吃零食的人怎么减肥?
2021-07-28 1人回答
健康咨询描述：经常吃零食的人怎么减肥?
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
吃零食过量的人，最好是戒掉吃零食的坏毛病，如果特别的想吃，可以选择一些低热量的零食，这样就能够帮助减肥，吃零食不仅容易会导致肥胖，并且还会容易患上各种疾病，对健康是很不利的。
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2021-07-28 17:43
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