我今年20岁,身高170,体重86.斤,

2017-04-17 2人回答

性别:男年龄:19岁

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姜树生 医师
咨询:32333人
投诉 追问 2017-04-18 05:14
2017-04-18患者追问

我现在早餐喝一杯牛奶,一个鸡蛋,两个包子,中餐晚餐按时吃,每天晚上坚持举哑铃,锻炼过后我又喝一杯牛奶吃点面包就洗澡休息了,这样会增肥吗

2017-04-18医生回复:

这样坚持下去肯定能增强体质,体重也会增加。

其他答案 (1)

乔春花 医师
故城县中医院
投诉 追问 2017-04-18 06:06
2017-04-18患者追问

我现在早餐喝一杯牛奶,一个鸡蛋,两个包子,中餐晚餐按时吃,每天晚上坚持举哑铃,锻炼过后我又喝一杯牛奶吃点面包就洗澡休息了,这样会增肥吗

2017-04-18医生回复:

那你这时候一以增强身体体质,为主要。很胖的话,也没有什么好处。

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