2017-04-18 1人回答
性别:女
健康咨询描述:心里特别慌,特别急,睡不着,做起来好像好点,
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病情分析: 你好,这个是属于焦虑型失眠的表现,你的心里面安静不下来,
指导意见: 建议你放松,尽量保持睡前的安静范松,睡眠是一个顺其自然的过程的,慢慢就会睡着了
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