我晚上入睡特别难，睡觉时对光和声音特别敏感

病情分析：
你好你的情况考虑神经衰弱引起的，可以口服维生素B1、谷维素、安神补脑液调理看看。

指导意见：
要养成按时睡觉的习惯，不喝咖啡、饮料、可乐、浓茶，看电视不要看得太晚，多锻炼身体。

病情分析：
这种情况需要转移注意力，可以服用安神补脑液或者安神胶囊调理加上谷维素

指导意见：
精神因素也很重要，调理好心态保持良好的心情，饮食清淡些，忌食辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免熬夜