脖子好像是睡得落枕了

病情分析：
你好，根据你说的情况，脖子后面疼痛，不能低头，不能动，可能是落枕了。

指导意见：
建议你，根据自己的情况，用温开水做做热敷，或是局部贴个止疼膏。也可以找人按摩一下。注意不要着凉。

病情分析：
你好，你的情况初步考虑是落枕造成的肌肉劳损引起的疼痛。

指导意见：
建议你近期不要低头工作，可以做做颈部针灸推拿，平时枕头不要太高，如果反复出现落枕最好去医院检查一下颈椎。