医生我是韧带拉伤复发了

病情分析：
患者好的，关节韧带损伤很容易造成复发。因此要注意活动时带好护具保护关节，避免过度活动。受伤之后需要立刻注意休息。早期先冰敷，24小时后可以开始热敷。不使用一些活血药物外用。

病情分析：
你好，目前这个脚部疼痛有可能是由于软组织损伤血液循环不畅导致的。不要劳累。可以局部进行热敷，促进血液循环，用舒筋活血止痛的药膏看看。不要吃辛辣的食物，在饮食上要清淡。

病情分析：
你好，您既往有韧带拉伤的病史，由于跑步造成原来的部位疼痛，考虑是炎症复发引起的！

指导意见：
你好，您目前出现原来部位的疼痛，可以局部外用扶他林软膏，局部热敷处理看看！

病情分析：
根据你的病情描述。韧带拉伤复发。因为跑步没有做好，提前运动。

指导意见：
可以外部用药。建议您休息。抬高患肢。不要吃辛辣刺激的食物。三周以后后慢慢功能锻炼。