小孩一哭，我脾气就上来

病情分析：
这种情况不建议你自己照看孩子，因为，宝宝太小，时间久了，孩子会容易受伤，当时，悔之晚矣，建议您，看一下心理医生，或者是调理一下自己的饮食，转移下注意力。

指导意见：
保持食物多样，饮食平衡，每日少食多餐，每餐吃七八分饱，不暴饮暴食。饮食宜清淡，少吃脂肪含量高的食物，少吃寒凉辛辣等刺激性食物，保持充足的睡眠，良好的心情，适当的进行体育锻炼，转移下注意力。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况主要还是靠自己心理调节。

指导意见：
自己注意控制自己，练习练习自己的控制力，可能与你性格等都是有关系的。希望能给你帮助