舌头很多裂痕，精神状态不是很好

病情分析：
你这样的舌苔裂痕应和消化的不好营养不足。脾胃不和有关系的。可以适当的饮食多少保养。多喝汤按时睡眠

指导意见：
可以适当调养心情，补充维生素比较好的。可以适当的饮食的均衡性很重要的，可以适当的忌辛辣的，可以适当的健脾比较好的

病情分析：
你的情况一般考虑是脾气虚寒引起，一般与脾虚生化不足有关

指导意见：
建议服用健胃补脾颗粒，四味脾舒颗粒，玉屏风口服液等，日常饮食多吃韭菜，鱼等

病情分析：
舌面上有明显的裂沟，多由阴液亏损所致，正常人亦有裂纹舌者，在临床上无诊断意义。

指导意见：
多吃有营养的食物，忌食辛辣物，及寒凉的食物，不要吃西瓜些利水食物。睡前温水泡脚等。