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这半年来心情总是很不开心

2017-04-20 2人回答

性别：女年龄：24岁

健康咨询描述：这半年来心情总是很不开心，感觉遇到了很多困难。自己胡思乱想的太多，有时候思想太消极，不知道是不是抑郁症

满意答案

病情分析：
你好，根据你的描述提示，考虑你是因为压力大，遇到困难没有及时解决导致的焦虑。

指导意见：
建议你要多和朋友亲人交流，遇到困难如果自己不能解决，要多求助别人，保持心情舒畅，适当锻炼身体增强抵抗力。

投诉 追问 2017-04-20 16:14

2017-04-20患者追问

不知道是不是压力…可能是工作感情和家庭方面吧，以前没有考虑那么多…现在总是怀疑自己。别人总是打击我，说我各种不好。我感觉我心理不健康。没有优点，感觉大家都不喜欢我…我也开始不喜欢自己的性格了。还会担心未来

2017-04-20医生回复：

要自己学会放松心情，自信自强自立，不要太在乎别人的想法。

其他答案 (1)

病情分析：
您好，抑郁症用心情低落，生活兴趣爱好下降，脾气大，失眠早醒等表现。指导意见：建议您注意劳逸结合，多参加户外运动，培养兴趣爱好，多看喜剧片或娱乐节目，有助于缓解抑郁情绪的。必要时去心理科就诊，明确诊断，积极治疗。

投诉 追问 2017-04-20 16:17

2017-04-20患者追问

心理科？是看心理医生么？

2017-04-20医生回复：

可以进一步咨询精神心理科医生，或直接去精神心理科面诊，做抑郁量表测评，明确是否有抑郁的情况，并积极治疗。

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