心情不好，总是很不开心

性别：女年龄：24岁

健康咨询描述：心情不好，总是很不开心，觉得生活没有意义，没有什么开心的事情。每天的生活觉得不是自己想要的，害怕跟人交往，觉得特别费神，最好一个人待着最自在，遇到人总是不知道该怎么打招呼，不知道该说什么，但是我知道人在社会上必须要与人交往，所以我逼着自己去和别人说话，融入公司同事的小群体（我是刚入职的）。反正每天都觉得特别累，虽然双休，也不知道放假在干嘛，出去和朋友玩，会觉得累没有休息好，在家睡觉，又觉得特别浪费时间。不想待在家里不愿看到家里那种特别压抑的氛围，没有阳光昏昏暗暗的，不愿做家务，家里很乱，以前我挺爱收拾的，但现在觉得生活一团乱麻，也不知道该怎么收拾了，无从下手，就不愿去整理了。我曾怀疑是不是抑郁了，可是我没那么严重，据说抑郁的人会突然暴瘦，我没有，食欲很好，心情不好的时候食欲更好。只是我也不能总是这样生活下去啊，是不是应该找心理医生开导一下。