便秘特别严重，湿气又重

病情分析：
您好，便秘是消化系统疾病的常见症状，有大便干燥、次数减少等症状。

指导意见：
平时每天早上可以空腹喝些蜂蜜水来调理。可吃些粗粮和杂粮,多喝水。养成良好的排便习惯，平时注意锻炼身体，多吃新鲜蔬菜，祝早日康复

病情分析：
根据你叙述的情况，这个情况可以口服麻仁丸调理，平时特别注意饮食清淡，

指导意见：
建议平时注意饮食习惯，忌辛辣刺激生冷油腻食物，多喝水，保持大便通畅，养成每天排便的习惯。

病情分析：
你好，你的这种情况是湿热便秘导致的，治疗除了祛湿通便外，还需要清淡饮食。

指导意见：
我建议你服用麻仁润肠丸通便，同时可以用茯苓泡水代茶饮祛湿，饮食一定要避免辛辣油腻。

病情分析：
你好，根据描述的情况，大便干硬可能是上火导致肠道干燥，建议平时多喝水，可以吃昌弘辣木籽润肠通便，同时适当运动锻炼。
指导意见：
不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点，食用昌弘辣木籽改善便秘，每次饭前空腹吃3颗并饮水适量，可促进肠道蠕动活力，使干硬的大便软化，有利于排便舒畅；适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动；饭后顺时针按摩一下肚子，平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。