2017-04-20 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:很久没运动了,突然剧烈运动,双腿小腿肌肉酸痛,肿胀,怎么治疗呢
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病情分析: 你好,根据你描述的情况,一般考虑是剧烈的运动以后引起的正常症状,没什么问题的。
指导意见: 建议锻炼后用温热水泡洗,可减轻肌肉酸痛。也可以热敷治疗。牵伸肌肉的运动可减轻酸疼。
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