小腿容易抽筋，而且脖子感觉疼，怎么办啊！

病情分析：
你好，你所说的症状考虑是缺钙的可能性大，并且缺钙可引起脖子肌肉酸疼的。

指导意见：
建议平时多吃些含钙丰富的食物，避免受凉，不要睡高枕，不能长期低头，预防颈椎病，必要时服用钙剂治疗。

病情分析：
你好，这样的情况需要到医院检查微量元素看看有无缺钙。

指导意见：
脖子的疼痛，最好是发张图片一下疼痛位置，不然很难判断的。如果有必要可以检查B超帮助诊断。