我近视100多度，一天可以玩多久手机呢？

病情分析：
你好，根据你的描述，10岁的视力还不稳定，容易出现近视。

指导意见：
建议，就是没有近视，也尽量避免玩儿手机，电脑等，如果近视就更应该注意了。每次不超过半个小时，一天不超过三次。

病情分析：
您好根据您提供病情综合分析考虑是近视引起来的这些症状，和看电视看手机有关系的

指导意见：
建议您注意休息，别熬夜，少看手机电视，一天一个小时左右，用点珍视明滴眼液