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我想长高应该在睡前多久喝牛奶

2017-04-20 2人回答

健康咨询描述：我想长高应该在睡前多久喝牛奶
患者年龄:16
患者性别:男

满意答案

病情分析：
你好，根据您的描述您一天喝一包纯奶进行治疗一下的，不要吃刺激性食物，清淡的饮食

指导意见：
可以规律的饮食和作息，平时打篮球，不要挑食，去医院拍x光片看一下骨骺线的情况

投诉 2017-04-20 22:35

其他答案 (1)

病情分析：
你好，注意其实长高与什么时候喝牛奶这个没有什么关系。但是适当多喝点牛奶还是有利的。

指导意见：
注意做好三个方面为好：保持最好每天有8小时或者以上的睡眠。规律生活为好。

注意多吃富含丰富蛋白质（比如说牛奶）以及适当补钙，坚持锻炼，尤其建议打篮球、跑步、摸高。

投诉 2017-04-20 22:36

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