在后厨工作吃饭时间都很不规律

病情分析：

你好，根据你的描述，在后厨工作吃饭时间都很不规律，不按时，对身体伤害很大

指导意见：
建议，不按时吃饭的危害如容易暴饮暴食导致肥胖，胃容易受到伤害，引起胃炎，胃溃疡，胃癌，饥饿状态下情绪失控，影响睡眠，容易发生低血糖等等

病情分析：
这个容易造成你胃部不适，还有就是，胆囊炎的症状，并且就是，容易肥胖，所以要注意一下的

指导意见：
另外就是，要注意一下多休息好，尽量定时进食就可以了，还有就是，均衡饮食，不要吃辛辣刺激食物，不要吃难消化的食物