我就是属于胖的很快的那种

病情分析：
你好，根据以上描述，减肥首先要控制饮食，多做运动，清淡饮食。

指导意见：
你好，根据以上描述，减肥就是你消耗的热量大于你吃进去的热量，这个肥肯定能成功。多吃蔬菜水果。祝你减肥成功。越来越漂亮。

病情分析：
你好，身体肥胖主要和饮食，运动，遗传因素相关，遗传没法改变，所以只能从饮食与运动上着手。

指导意见：
不建议用禁食的方式减肥，可以用低热量食品代替一餐，如水果等，运动以有氧运动为主，慢跑，散步，骑车等。药物可以与之配合如奥利司他。