我高血压说啥蔬菜降血压呢

病情分析：
你好，根据世界卫生组织一般连续测量两次以上，高压高于140，低压高于90即可诊断为高血压病。

指导意见：
首先要低盐低脂，清淡饮食，平时注意多喝水多吃蔬菜水果，坚持锻炼身体，不要熬夜养成良好生活习惯，配合口服降压药治疗。

病情分析：
你好，根据你说的情况，你有高血压，吃药后血压没有降下来。可能是降压药选择不太合适。降压药那么多，请你调整药物。蔬菜没有直接降血压的。

指导意见：
建议你，根据自己的情况，到正规医院调整降压药品或是剂量。注意休息，不要太过劳累，平时注意多吃新鲜蔬菜如芹菜木耳等。

病情分析：
你好，血压高主要是控制食盐的摄入量，最新的标准为5克/天，如果平时不从事体力活动，出汗量不大应当尽量遵循。

指导意见：
药物治疗上现在一般采用钙通道阻滞剂、ACEI/ARB，效果不良可以加用小量利尿剂，如果单药能控制就用单药，如果无法控制最好采用联合用药。