怎样在两天之内瘦小腿？

病情分析：
您好，您叙述的想减掉小腿上多余的脂肪，这个您可以运动。

指导意见：
一般有氧运动，每天运动一个小时以上，快走或者慢跑。这样可以腿上多余的脂肪减掉。效果很快

病情分析：
你好，减肥从来就不是一件快速的事情。请不要老是想如何快速就达到目的的

指导意见：
建议本身腿粗考虑是体脂比高。是要坚持锻炼和做好饮食管理来减脂的。加上小腿粗。适当拉伸小腿如做做坐姿提踵动作帮助改善。双管齐下这样效果更好的。