有过自残应该去看心理医生吗

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：16岁，女孩，父母在幼年时候便离异，一直跟父亲以及继母生活。继母是个暴力狂，从小被她打到大，她还有着严重的洁癖，小时候地上脏了，有一根头发就打骂，桌上有橡皮屑就逼我吞下去，我爸也有阻止，都没用，他就知道叫我学习学习，别的都不管，就这样到了高中，经历了第一次恋爱，分手后很痛苦，而且继母骂了一遍卫生的原因，用美工刀划的手臂上都是血痕。后来过了半年我才放下，尽管我们在一起才50天。
第二次，就最近，因为一些原因，谈了一个月的男友提了分手，这是第二个，我很痛苦，说你跟我分还不如让我去死，他妥协了吧，没分，但是分手的恐惧一直笼罩在我心里，我真的太害怕那种失去爱的人的感觉了，太怕了，怕到忍不住用美工刀割了很深的伤，流了很多血，心里一直在想他，真的非常非常爱他，爱到可以牺牲一切，牺牲我自己。

想得到的帮助：我该怎么办呢