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请问长期失眠怎么办，已经有半年多了

2017-04-22 2人回答

性别：女年龄：39岁

健康咨询描述：请问长期失眠怎么办，已经有半年多了，白天头疼头晕，弄得上班都没有精神上了，

满意答案

病情分析：
你好，根据你说的这种情况分析，有可能是气血不足引起的。

指导意见：
建议您每天保持心情舒畅，多运动锻炼，平时多吃一些补气血的食物滋补，可以服用养血安神片或是安神补脑液治疗。

投诉 2017-04-22 16:13

其他答案 (1)

病情分析：
39岁女士，失眠多年多，白天头疼头晕，严重影响上班。

指导意见：
您好！失眠的多数原因是心理方面的，比如内心有压力、有困扰、有情绪积压没有处理。解决失眠的方法短期可以使用安定药物，这可以到医院开出的；根本解决，一般需要从心理调整上下手，自己难以弄清和难以调整，可以联系心理咨询师，接受当面或者电话的正式心理咨询来帮助自己解决深层心理困扰的。

投诉 2017-04-22 16:20

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