请问长期失眠怎么办
2021-08-08 1人回答
性别：女
健康咨询描述：请问长期失眠怎么办
满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
长期失眠与身心，胆脾肾的阴阳失和有关。它既有实症，也有虚证。劳累过度，心胆虚绝，胆火旺盛都有可能导致这种情况的出现。工作压力大，就要减压。晚睡导致的失眠要11点之前上床。
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2021-08-08 19:35
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