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昨天中午刚献了血，今天晚上能慢跑嘛

2017-04-22 2人回答

性别：女年龄：21岁

健康咨询描述：昨天中午刚献了血，今天晚上能慢跑嘛，身高158，体重120

满意答案

病情分析：
刚献了血才一天，应该考虑身体还有轻微的不适症状的，暂时是不建议进行锻炼的，不能慢跑等活动。

指导意见：
在一周内应该注意休息，补充足够的营养，改善脾胃消化吸收功能，多喝水，适当的保证足够的休息睡眠时间，等身体各种异常症状完全恢复后，才可以逐渐增加身体锻炼的。

投诉 2017-04-22 20:29

其他答案 (1)

病情分析：
你好，从你提供的情况来分析，你是咨询你昨天献血后今天能否慢跑的问题。

指导意见：
建议，献血后人体会有虚弱感，必须静养最少三天以后才可以从事运动的，以免对身体造成损害。

投诉 2017-04-22 20:30

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