我的小腿非常胖。想瘦小腿
2017-04-22 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：我的小腿非常胖。想瘦小腿，刮痧能瘦吗，需要多久啊
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- 孙传利 二级公共营养师
- 咨询：29579人
病情分析：
针对瘦腿的话可以做做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动，每天坚持做就会有效果的。
指导意见：
饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果
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2017-04-22 21:11
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