抑郁症焦炉证怎么治疗

性别：男年龄：14岁

健康咨询描述：我今年16岁，我在小学三年级喜欢过一个女孩到小学毕业，但在小学无情无义的和女孩发生了很多事情都是伤害到我的，记得有一次我去找我喜欢的那女孩不小心叫他爸爸看见了后把我骂了一顿那次以后我看到我去过的地方就特别害怕看到面包车就以为是那女孩父亲的车，我经过这件事情后我变的特别害怕.孤独走过的地方特别不敢去。 2017年2月1日我去青岛安宁医院检查医生说我有重度抑郁症和严重焦炉证，现在我感觉动不动就发脾气,我爸妈非常不能理解我，反而责怪我.我爸妈以为抑郁症焦炉证就像感冒一样吃吃药就好了。
     


     用药盐酸帕罗西汀片.盐酸丁螺酮片.佐匹克隆片.枸橼酸坦度螺胶囊.安神丸.

想得到的帮助：请问医生我改怎么放松心情，怎么去克服那女给我留下的阴影？