沙袋绑腿，每天的运动量会有副作用吗
2017-04-23 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：今年16岁了，每天早上回跑步大概10分钟，晚上锻炼的时候大约半小时，每周有两次体育课会带，每周周末夜跑大概2公里会带
想得到的帮助：请问这样会有不好的影响吗，要注意什么
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满意答案
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- 杨光 主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
根据你的描述，我认为这种情况没有影响的，这种锻炼还是可以的，但是注意保护，千万不要受到拉伤肌肉，那就会影响锻炼，影响正常功能了。
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2022-11-18 15:54
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