最近每天晚上都出去走一个小时的路

病情分析：
你好，你的情况考虑是坐骨神经痛引发的症状，多见于腰椎间盘突出的。

指导意见：
最好是到医院骨科进行腰椎CT检查一下的，明确后口服腰痛宁，伸筋丹，大活络丸和甲钴胺片等调节神经治疗的。

病情分析：
您好，根据您的描述以及您的情况综合判断您会有腰椎间盘突出和腰肌劳损的可能性。

指导意见：
这样您先别太着急，但最好到医院骨伤科就诊，做个腰椎间盘ct扫描就比较明确了。