我天天晚上感觉好饿，不吃饭
2017-04-23 2人回答
性别：女
健康咨询描述：你好，我天天晚上感觉好饿，不吃饭，不锻炼，晚上饿了就是两个香蕉，可以瘦了吗
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满意答案
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- 黄刚 副主任医师
- 吉林市化工医院
病情分析：
你这样饮食有点单一，建议要多吃水果和蔬菜，少吃肉，饮食七分饱即可，要多运动
指导意见：
建议每天慢跑半个小时以上，坚持一段时间，另外饮食方面要多吃水果和蔬菜，少吃肉类
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2017-04-23 19:18
其他答案 (1)
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- 陈卓明 医师
- 咨询：29503人
病情分析：
你好，这个是不可以的，一般来说，是需要看看每天食物的总热量。
指导意见：
同时需要看看消耗的、热量。平时需要适当的锻炼，保持好的心情。均衡营养。可能就好一些。
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2017-04-23 19:32
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