2017-04-24 1人回答
性别:女
健康咨询描述:老师你好就是我想跟你说一下我最近的身体状况我最近老是想睡觉晚上九点的时候我就睡了到七点多的时候才想白天也还是很困就是特别的没有精神想问一下我这是怎么啦
满意答案
病情分析:
你好,您这种状况由于长期的心理压力过于大,精神处于高度的紧张状态而引起的
指导意见:
建议您适当的放松心情,不要给自己太大的心理压力,另外合理的调整自己的饮食结构,注意多食一些新鲜的水果蔬菜,不要熬夜,注意休息