明天就要体育中考了，最近几天训练的多

病情分析：
你好，根据你所描述的情况来看，是训练过度的肌肉酸疼。

指导意见：
你好，结合你的目前的情况来看，建议你通过局部的肌肉的按摩来缓解肌肉的疼痛。

病情分析：
你好很高兴回答你的问题，最近运动较多，出现小腿肌肉疼痛。

指导意见：
考虑与过度运动，出现肌肉劳损的情况，建议好好休息，热水袋热敷，外喷云南白药气雾剂消肿止痛治疗，或外涂扶他林乳剂消炎止痛。服用扶他林消炎止痛。配合针灸理疗按摩。休息时外贴止痛膏药