2017-04-24 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:傍晚只吃苹果不吃饭能瘦吗?????????????
满意答案
病情分析: 你好对于,晚餐只吃苹果而不吃饭来减肥,这是一个非常不健康的饮食方法。
指导意见: 如果你要减肥,我建议你还是要正常的吃饭,只是尽量的少吃一些高热量高脂肪的食物,睡前不要加餐,多参与体育锻炼是关键
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