本人严重失眠，难入睡

病情分析：
这么年轻就出现了严重的失眠，也不能长期依赖睡眠药物，自我调整是最主要的。减轻精神压力，不要暗示自己，越是睡不着越焦虑，暂时可以口服安神补脑液或乌灵胶囊，白天避免劳累和精神紧张，要适当的放松自己，可以跑跑步，锻炼锻炼身体。

病情分析：
你好

根据你描述的情况，是失眠，入睡困难，考虑是神经衰弱引起的症状。

指导意见：
建议你可以适当的增加运动，比如徒步，做瑜伽等，配合服用谷维素和养血安神口服液治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述，这个一般来说出现有失眠的话，这个就是一般中医讲就是有阳不入阴的情况

指导意见：
建议，这个就是需要早期的去当地中医院内科就诊，吃点中草药调理即可改善的，这个就是西医的只是吃安定缓解症状，这个中草药是治疗根本