最近失眠入睡困难，都要凌晨三点多睡着早上九点多就醒
2017-04-24 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：最近失眠入睡困难，都要凌晨三点多睡着早上九点多就醒，是什么原因呢？
免费咨询
满意答案
-
- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
你好，青年朋友，根据您的描述，您最近失眠入睡困难。晚上要到凌晨3:00多睡着，早上九点多醒。您这种情况建议您要安排好作息时间，白天要参加体育运动。如跑步快走，晚上要保证睡眠时间。可以服用右左匹克隆
投诉
2022-09-27 20:35
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识