2017-04-25 3人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:每天都坐仰卧起坐,今天趴了很长时间,站起来伸了个懒腰后胸骨就有微痛感,怎么回事?
满意答案
病情分析:
这种情况主要考虑是,做仰卧起坐,伸懒腰后导致肌肉的扭伤,没有什么大的问题。
指导意见:
可以外用一些云南白药气雾剂,配合局部的理疗和按摩进行调理治疗,促进病情的好转
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,考虑运动后没有拉伸的可能性大,导致乳酸推积产生的不适。
指导意见:
建议可以局部外喷云南白药气雾剂消肿止痛治疗,然后注意适当休息,最近不要拉伸。
病情分析:
你好,可能肌肉拉伤造成,避免剧烈运动,注意休息,坚持每天锻炼身体。
指导意见:
可以热敷缓解,平时不要干重活,每天按时睡觉,运动之前可以做做热身活动。