祛斑方法哪种效果最好？什么祛斑方法好?

病情分析：
根据你的描述，可以用青瓜和鸡蛋清每天敷脸一次，敷完后抹上保湿水。

指导意见：
建议你不管那种祛斑方法，出门的时候应多注意防晒，避免大量的紫外线摄入，多吃些新鲜的蔬菜和水果。

病情分析：
你好祛斑的话，这种情况可以通过一些食疗或者，激光去斑。

指导意见：
建议你这种情况，平时做好防晒，注意生活规律，在这期间的话，可以多吃一些富含有维生素c或者维生素e的水果蔬菜。