关于祛斑的方法，什么祛斑效果好

病情分析：
你好，有可能和个人内分泌失调有关，需要自己注意一下饮食的结构，避免熬夜，清淡饮食时多补充维生素

指导意见：
药物可以考虑口服复方木尼孜其颗粒。外用积雪苷霜软膏。氢醌霜，这些也都可以改善一下的，如果是效果还是不够理想，那么就可以考虑激光祛斑，或者皮秒祛斑等等方式。

病情分析：
你好，这个跟个人的内分泌有关，平时注意把脸部清洁干净，晚上不要熬夜，保证充足的睡眠时间，注意饮食要清淡，多补充维生素，还可以外用涂抹的佰肌净，这样祛斑效果更好。