我经常便秘，有时四五天不上大号

病情分析：

您好，便秘是消化系统疾病的常见症状，有大便干燥、次数减少等症状。

指导意见：
平时每天早上可以空腹喝些蜂蜜水来调理。可吃些粗粮和杂粮,多喝水。养成良好的排便习惯，平时注意锻炼身体，多吃新鲜蔬菜，祝早日康复

病情分析：


你好，经常便秘，这种情况可以吃泄叶，果导片，四消丸，应该清淡饮食，尽量食用膳食纤维较多的食物

指导意见：
主食不要过于精细,要适当吃些粗粮,让水在肠胃振动,加强通便作用全天都应多饮凉开水以助润肠通便

病情分析：

你好，根据描述的情况，便秘可能是肠道功能降低，肠蠕动变慢影响排便，可以吃昌弘辣木籽调理肠道帮助排便。
指导意见：
平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。注意饮食，不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点，适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。