就是突然心里很恐惧，难受

病情分析：
你好，应该是心里有一些疑问的，知道自己怕啥，是不是怕这个世界不和平，会随时发生战争呢，也或者是最近情绪不高，觉得这个世界没什么意思。

指导意见：
可以通过一些自我激励来改变，充分调动个人的生活积极性，提高自己的积极性，把这些消极的担心摧毁，也祝你生活越来越好，还年轻，以后会有无限的发挥空间，现在就是保持乐观心态，好好学习。

病情分析：
你好这种情况是由于长时间的心理压力过于大，精神高度紧张而形成的

指导意见：
建议您放松心情，不要给自己太大的心理压力，适当的让自己的情绪合理的调整饮食结构，注意多加休息，不要熬夜

病情分析：
本患者的这一现象是因为睡眠持续不好或睡眠严重不足大脑过度疲劳引起，建议中医中草药调理睡眠，以便早日康复。