2017-04-26 3人回答
性别:女年龄:9岁
健康咨询描述:11岁女孩就是腹部很胖,肚子总是鼓鼓的,很难看,怎么能让腹部瘦下来?
满意答案
病情分析:
这个减肥是一个常规问题,也比较集中,没有好的办法的,任何部位一样
指导意见:
无非两个原则,一个控制嘴巴,一个迈开腿的,加强锻炼,平时油炸煎烤的东西尽量不要吃
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你的情况,这个一般青春期的女孩发胖。你青春期体内激素变化有关系,也有饮食不当有关系。
指导意见:
建议,对于这种情况,想要减肥的话,还是注意控制饮食,多运动,少吃油炸的食物,可以多吃水果蔬菜。每天坚持一定的运动量,可以打球,踢毽子,跳绳都可以。
病情分析:
全身性肥胖的减肥,通过节食、增加运动、针灸、药物等方法,能收到良好效果。但局部肥胖的减肥治疗却有一定的难度。
指导意见:
全身的运动,才能消除全身包括腹部的脂肪。每天进行半小时的散步、慢跑、游泳、骑车或练拳等有氧运动是最好的减脂方法。