早上喝脱脂牛奶吃一个苹果中午照常吃晚上不吃饭会不会
2017-04-26 2人回答
性别：女
健康咨询描述：早上喝脱脂牛奶吃一个苹果中午照常吃晚上不吃饭会不会起到减肥作用
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
喝脱脂牛奶也有一定的热量，如果饮用过多也会引起热量增加，从而导致体重的增加，建议平时采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食，以及长期坚持运动来实现，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克。
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2020-07-09 14:23
其他答案 (1)
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- 蒋鹤鸣 其他
- 咨询：31399人
病情分析：
你所说的情况考虑有作用，不过不推荐进行节食减肥，对身体有影响
指导意见：
上述情况考虑如果希望减肥的话，可以考虑运动减肥，每天运动一小时以上，少吃油腻食物
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2017-04-27 07:25
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