2017-04-26 3人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:本人胃不好,但想要减肥,怎样的减肥?办法最健康啊
满意答案
病情分析:
胃不好的人减肥,建议以运动为主,平时要严格控制饮食,不要吃高热量食物,每天保证充足的睡眠,多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物,每天多运动可以做一些有氧运动,比如游泳骑自行车等等。
其他答案 (2)
病情分析:
如果是胃不好的话,只能是选择控制好你自己的饮食那些的,不能吃减肥的药物的
指导意见:
减肥的药物对于身体的刺激性是比较大的,吃了后容易引起恶心那些的,吸收也比较困难
病情分析:
你好,如果想要减肥的话,最好主要的办法就是,迈开腿,管好嘴。
指导意见:
建议您做有氧运动做有氧运动,比如慢跑,跳健美操等。同时注意避免吃高热量高蛋白的食物。