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我吃西药吃了好多年，还是失眠

2017-04-27 2人回答

性别：女年龄：30岁

健康咨询描述：我吃西药吃了好多年，还是失眠，一点都没有困意，我从小到现在性格脾气没改变过，还是这样害羞，不开口说话，胆小怕事，当然从小到大发生好多大大小小的事情，才会受到刺激，我现在不想再怨恨了，可是脑子里总是容易出现过去不开心的人或画面，睡不着太痛苦了，我该怎么办？

满意答案

病情分析：
您好，根据您所描述的情况分析，建议您要查找失眠的原因，在医生指导下规律服药治疗。

指导意见：
建议您在医生指导下规律服药治疗，同时结合自我调节，多参加户外运动，培养兴趣爱好，睡前用温水泡脚，口服一杯热牛奶有助于调节睡眠质量的。

投诉 2017-04-27 07:40

其他答案 (1)

病情分析：
你好，建议平时尽量不要再给自己增加压力，妥善处理好相应的生活事件。

指导意见：
多看看社交心理方面的书籍调理好心态，不去刻意理会那些胡思乱想，把注意力放在有意义的事情上。定期复查调整好药物剂量。

投诉 2017-04-27 07:52

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