最近这一个月，最近这一个月总是感觉头昏昏沉沉

病情分析：
像你这种情况来说，近期要注意配合，考虑存在神经衰弱的症状造成的需要配合中药进行调理

指导意见：
平时要注意避免有过多的压力，适当的参加户外活动，增加与外界的交流和沟通，保持良好的心理素质

病情分析：
你好，你是近一个月出现头混混沉沉的，全身无力，记忆力下降，睡眠差等。

指导意见：
综上所述考虑为抑郁焦虑状态，建议你到心理科就医，详细检查后，给予调节情绪方面的药物治疗。