2017-04-27 3人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:从小就瘦小,怎么才能长胖。。。?。。。。。。。
满意答案
病情分析:
根据你描述的情况分析,你目前的症状考虑是由于个人的体质有一定关系。建议平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯,三餐要有规律,多吃一些营养丰富的食物。可以选择富含维他命,矿物质及卡路里的食物。同时每天要坚持身体锻炼,提高抵抗力。
其他答案 (2)
病情分析:
早餐中餐晚餐必须准时,能保证风雨无阻的话胖很容易。吃的东西不要太讲究该吃什么就吃什么不要挑食。我希望不管是减肥也好增肥也好,第一必须要保证身体健康
指导意见:
建议做个全身身体检查。别误会,并不是说吃不胖的人身体有病。其实每个人每年最少要做一次身体检查,可预防疾病防范于未然。如果检测到有什么要注意的地方就要听医嘱了。
病情分析:
如果做了全身健康体检没有问题,我认为只要健康无所谓胖和瘦,只要身体健康就行。
指导意见:
建议可以咨询一下营养师,三餐准时,不挑食;保证充足睡眠,心情愉快;不要有太大精神压力。