最近家庭出现一些事情
2017-04-27 2人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：最近家庭出现一些事情，比较急躁，但又担心家人，总是去询问，但又控制不住自己，掉眼泪。本人本来就比较内向，会不会与初中时期的一次家庭变故，从那以后不太爱与男生说话，总感觉要在他们面前要使自己强大，让他们不容易接近自己。但，从那以后也脾气变得更加暴躁。虽然现在刚刚参加工作，以前不管有多大的难过事，只要上班，我总能以一种好的精神面貌来面对，最近一段时间，只要不顺心，脾气就会发出来。晚上会躲在被窝里哭。
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满意答案
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- 朱文颖 副主任护师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
根据你说的情况，最近精神紧张压力焦虑抑郁情绪导致的焦虑抑郁症状表现。
指导意见：
建议你平时要多跟家人朋友沟通交流，保持心态平和心情愉快，找到释放压力的出口，多看看书，多出去走走看看。
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2017-04-27 20:51
其他答案 (1)
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- 林炳艳 二级心理咨询师
- 咨询：22665人
病情分析：
可能是原生家庭生活不幸福，在家庭病故后不喜欢把自己真实的一面展现出来，总喜欢把自己完美的一面展示给外人，不让别人接近自己，心情过分压抑，使你产生了不良的情绪困扰。
指导意见：
希望你放松心情，学会调适自己的情绪，经常和家庭幸福，乐观开朗的朋友共同交流，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，经常看一些喜剧的影视片，小品相声听一些欢快的音乐，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力，也可以辅助心理咨询治疗。
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2017-04-27 21:37
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