长期性失眠，有时整晚睡不着

病情分析：
根据你的情况属于神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的。

指导意见：
治疗建议口服谷维素，安神胶囊和健脑补肾丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶等兴奋性物质。

病情分析：
您好，根据您所描述的情况分析，失眠一般是因为生活工作压力过大，或者是某些疾病引起的。

指导意见：
建议您要注意劳逸结合，多参加户外运动，睡前用温水泡脚，或者去练练瑜伽，有助于调节睡眠质量的，必要时去中医门诊就诊，服用中药进行调理。