真滴能减吗，我一直都在150斤左右

病情分析：
48岁的话，减肥需要更大的毅力，这种情况下最不应该用的就是减肥产品减肥。

指导意见：
还是需要通过控制饮食和适当运动减肥才可以。因为减肥产品当中，有不少含有容易造成人体生理紊乱的违禁药品，对身体的伤害很大。尤其是这个年纪的女性，已经开始再现激素分泌功能的紊乱了，更不能乱用。

病情分析：
你好，一般来说。只要合理的控制饮食结构和加上适当锻炼并长期坚持，体重就会慢慢下降的。

指导意见：
你可以家里买一个体重秤每天同一个时间同一个状态下秤体重，再注意锻炼，和饮食控制，肯定会看到效果的。